Digital Detox Auszeit

Am letzten Wochenende fand einmal mehr die Digital Detox Auszeit im Biosphären Reservat Sörenberg statt. Kein Natel, kein Computer, keine News.

Nachdem es die ganze Woche geregnet hatte, öffnete sich der Himmel bei der Ankunft der TeilnehmerInnen und die Sonne zeigte sich hinter den Wolken. Nach dem Motto: " Wenn Engel reisen!"

Am ersten Nachmittag liessen wir uns mit dem Postauto auf die Glaubenbielen-Passhöhe hochfahren und genossen zuerst die Aussicht, bevor wir uns zu Fuss auf den Weg machten. Dies war eine schöne Einstimmung zum richtig Ankommen nach der langen Anfahrt.

Wir pflückten "Heubeeri" und erfreuten uns an der vielfältigen Blumenpracht auf den Wiesen. Kurz vor unserem Ziel kam uns ein älteres, sehr fröhliches Ehepaar entgegen und ein lustiges Gespräch entstand, das uns alle zum Lachen brachte. Herrlich! Ein Wort ergab das andere und plötzlich waren alle beim DU. Das Paar verriet uns, dass es zusammen über 160 Jahre ist und liess uns erraten, was ihr richtiger Wohnort sei: Emmental-City..(Langnau im Emmental :) ) .

Am Ziel angelangt, meditierten wir inmitten der schönen Bergwelt, entdeckten Gesichter in den imposanten Felsen und hörten dem zügigen Wind zu.

Mit dem letzten Postauto fuhren wir dann wieder ins Dorf und freuten uns auf ein feines Nachtessen.

Zum Ausklang des Tages machten wir einen Abendspaziergang um danach müde schlafen zu gehen.

Am nächsten Tag trafen wir uns noch vor dem Morgenessen schweigend und barfuss auf der Wiese, wo wir den Tag mit Achtsamkeits- und Atemübungen begannen.

Nach dem Zmorge fuhren wir mit dem Auto auf eine Höhe und wanderten dann zu einem magischen Wasserfall, welcher an diesem Tag sehr viel Wasser fliessen liess. Wir meditierten eine Zeitlang und danach waren alle mutig und liessen einen Urschrei in Richtung tosenden Wasserfall los. Das war sehr befreiend, macht man dies ja nicht jeden Tag. Für einige war es sogar das erste Mal, so richtig aus Leibeskräften zu schreien.

Ohne Zeitplan machten wir uns weiter auf den Weg, zuerst hinauf, dann hinunter bis zum wiedereröffneten "Chemmeribodebad" (letztes Jahr im Juli wurde es total überschwemmt und vieles wurde zerstört!). Nach einer Erfrischung ging es wieder weiter. Am Wegrand konnten wir feine, wilde Himbeeren pflücken.

An der Emme entlang genossen wir einen weiteren Halt auf den Felsen, jeder fand sein Plätzchen zum Ruhen, meditieren, Füsse baden oder Steine sammeln für ein Mosaik.

Zeitlos unterwegs zu sein liess unsere Sinne schärfen. Wir versuchten zu raten, wie lange wir schon unterwegs waren. Schwierig zu sagen.

Weil die Emme letztes Jahr auch Brücken mit sich riss, blieb uns nichts anderes übrig, als kurzerhand die Wanderschuhe und Socken auszuziehen und die Hosen hochzukrempeln um einen geeigneten Weg durchs kühle Nass auf die andere Seite zu finden. Umkehren war definitiv keine Option.

Nach sieben Stunden waren wir müde, hungrig und erfüllt wieder "Zuhause". Ein wohlverdientes, feines Znacht genossen wir auf dem Balkon und bis wir nichts mehr sehen konnten, spielten wir nachher noch "Brändi Dog". Auch das gehört zur digitalen Auszeit. Es herrschte eine fröhliche Stimmung und es wurde heute wieder viel gelacht.

Sehr spät gingen wir schlafen und am nächsten Morgen trafen wir uns wie am Vortag wieder auf der Wiese.

Nach dem Zmorge erhielt jedeR TeilnehmerIn eine individuelle, wohltuende Heilsitzung.

Danach hiess es bereits Abschied nehmen. Herrlich war es. Danke!

Kaum waren alle abgefahren, schloss der Himmel wieder zu und es begann zu regnen.

Die nächste Digital Detox Auszeit findet am 15. bis 17. September 2023 statt. Es hat Platz für vier Personen.